Être soi en toutes circonstances

Combien de fois avez-vous adapté pour correspondre à ce que les autres attendaient de vous ? Depuis votre naissance, à quel point vous êtes-vous coupé de qui vous êtes vraiment afin de plaire à tout le monde et pacifier leurs jugements ? À force, on finit par ne plus très bien savoir où s'arrête le personnage et où commence le vrai soi.

Aujourd'hui, je vous invite à quelques outils d'Access Consciousness® pour y voir plus clair. Ce que j'aime avec Access, c'est qu'il y a pas de réponse toute faite à la question « Qui suis-je ? ». Il y a uniquement des questions, et c'est précisément ce qui change tout.

La question comme outil de retour à soi

Les questions d'Access Consciousness n'ont pas vocation à trouver une explication logique. Elles servent à avoir vos propres prises de conscience, sans avoir besoin d'un "gourou" extérieur et à créer de l'espace. Là où vous cherchiez une conclusion, une case dans laquelle vous ranger, vous permettez soudain à quelque chose de simplement… être, sans juger.

C'est souvent là que commence le vrai retour à soi : non pas en accumulant des certitudes sur qui vous êtes, mais en cessant de figer les réponses. Et si chaque matin, vous vous demandiez : « Qui suis-je aujourd'hui, et quelles grandes et glorieuses aventures vais-je vivre ? ». Voilà une vraie question ouverte qui vous permettra de vous créer d'une manière différente.

Déblayer ce qui n'est pas vous

À quel point ce monde fonctionne-t-il à partir d'une image ? Et si vous étiez la première personne à être vraiment vous ? Avec tous vos petits défauts, vos bizarreries et tout ce qui est « too much », sans rien cacher. Si vous le souhaitez, vous pouvez utiliser la formule de déblayage d'Access Consciousness (toutes les infos ICI). Il vient dissoudre les points de vue, définitions, croyances et conclusions accumulés au fil du temps sur qui vous êtes — souvent hérités de l'éducation, du regard des autres, ou de stratégies de survie que vous effectuez maintenant en pilote automatique. Vous les choisissez inconsciemment et à chaque fois, ils vous emmènent dans le mur… 

Un exemple de comment déblayer. Quand vous avez une situation qui ne marche pas dans votre vie, demandez-vous : « Qui suis-je en train d'être ici ? ». Vous obtiendrez peut-être « ma mère », ou je ne sais quelle autre personne que vous êtes en train de mimétiser plutôt que d'être vous. Détruisez et décréez tout cela, et dites la formule de déblayage : Right and wrong, good and bad, POD and POC, all 100, shorts, boys, POVADs, creations, bases and beyonds™. 

En déblayant le « pas vous », vous ne devenez pas quelqu'un de nouveau. Vous retirez simplement le costume de camouflage que vous avez prétendu être vous.

Être soi n'est pas un aboutissement

Être soi en totalité n'est pas un état que l'on atteint une fois pour toutes. Il ne s'agit pas de franchir une ligne d'arrivée, ou d'un accomplissement. C'est un espace que l'on choisit, encore et encore, à chaque instant.

Si cette approche vous parle et que vous souhaitez l'explorer plus concrètement, je vous invite à rejoindre ma prochaine classe d'introduction Being You :
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